Probiotiká – aké sú ich účinky?

Probiotiká

Probiotiká – aké sú ich účinky?

Probiotiká sú zdraviu prospešné mikroorganizmy, ktoré majú obzvlášť pozitívny účinok na črevnú flóru. Zvýšiť príjem probiotických baktérii sa odporúča najmä v prípade, ak je oslabená. Črevnú flóru môžu oslabiť nesprávne stravovacie návyky, ochorenia alebo užívanie niektorých liekov, napríklad antibiotik. V prípade antibiotickej liečby je dobré nasadiť probiotiká počas, aj tesne po liečbe, ktoré tak urýchlia osídlenie črevnej flóry prospešnými baktériami. Prečo je dôležité užívať probiotiká pri oslabení črevnej flóry? V črevách sa totiž nachádza približne až 80% imunitného systému. Ak sú oslabené črevá, je oslabený aj imunitný systém a organizmus sa stáva náchylnejším na rôzne bakteriálne aj vírové infekcie. Probiotické baktérie bojujú proti škodlivým mikroorganizmom, ktoré prechádzajú črevným traktom a zabraňujú ich prichytávaniu na sliznice čriev aj ďalšiemu množeniu. Všetky probiotiká podporujú správne fungovanie tráviaceho ústrojenstva, obnovujú črevnú flóru a podporujú obranyschopnosť ľudského organizmu. Continue reading