Ploché brucho a myseľ

Ploché brucho

Ploché brucho a myseľ

Plavky, plavky, plavky. Povieme si tak v tichu v hlave a pritom nás napadne, že opäť sme nestihli zimu využiť na to, aby sme sa mohli pochváliť krásnym plochým bruchom a vypracovaným zadočkom http://www.detoxikacia-organizmu.sk/ploche_brucho. Každým rokom sa nám opakuje tento scénár. My začíname byť zúfalé samé zo seba. Nemali by sem sa však rozhodne vzdávať, pretože to je to posledné k čomu by sme mali skĺznuť. Ide o naše nastavenie a presvedčenie. Takže nastavme naše mysle pozitívnym smerom a načerpajme teplé lúče zo slnka. Pokochajme sa krásou okolitej prírody a pritom začnime zo svojou zmenou nielen zvonka, ale hlavne zvnútra.

Nie nadarmo sa hovorí, že zmena prichádza zvnútra, je to pravda pravdúca. Hneď sa nám začne inak dariť, ak budeme pozitívne nastavené. V prvom rade však neočakávajme zázrak za pár dní. Musí dôjsť k pár výrazným zmenám. Prvou je samozrejme náš jedálny lístok a jeho zloženie. Mal by obsahovať predovšetkým ovocie a zeleninu. Táto nudná veta sa opakuje v každom článku o diéte, očisti, či detoxikácii. Nazvať to môžeme rôzne. Pravda však je, že to funguje. Prípravu necháme na vás, čo vám chutí. Rozhodne však neosladzujeme a neochucujeme umelými ochucovadlami. Stačí úplne prirodzená forma týchto potravín.